Drainage lymphatique manuel

LE DRAINAGE LYMPHATIQUE MANUEL

(DLM)

Le drainage lymphatique manuel est une technique indolore qui consiste à relancer, voire débloquer la circulation de la lymphe, à faciliter le retour veineux, détoxiquer l’organisme (élimination des toxines) et renforcer le système immunitaire par le biais des lymphocytes.

Emil VODDER, physiothérapeute danois, a été le premier à mettre l’accent sur la méthode du drainage lymphatique manuel. Ce dernier est effectué par les mains (paumes + doigts) grâce à des mouvements légers, doux et lents de forme circulaire ou spiroïdal sur l’ensemble du corps, (de la tête aux pieds) visage compris.

Quels sont les bienfaits ?

Le drainage lymphatique est recommandé dans le cas de jambes lourdes, de circulation veineuse difficile ou encombrée, de rétention d’eau,  lutte contre la cellulite, les œdèmes, a des effets bénéfiques sur les gonflements, les contusions, les brûlures légères. Il aide à lutter, également, contre  la fatigue et soulage les douleurs articulaires, apaise le stress améliore la qualité du sommeil … Cela apporte une véritable sensation de légèreté, de mieux-être et de relaxation tant sur le plan physique que mental.

Quelles sont les parties du corps à traiter plus spécifiquement ? 

LES JAMBES

Par le biais d’un massage drainant et surtout, relaxant, ce soin est dédié,  uniquement, à la partie inférieure du corps (des cuisses jusqu’aux pieds). C’est une technique douce dont le but est de favoriser le retour veineux (bloqué et/ou encombré créant une sensation de lourdeur, de gêne voire une douleur), relancer la circulation sanguine et lymphatique, d’acquérir une plus grande légèreté, un meilleur confort tant au niveau des jambes que des pieds. N’oublions pas ces derniers car ce sont eux qui supportent le poids de notre corps et sont sollicités en permanence.

Pour terminer, un drainage peut-être un bon complément pour lutter contre la cellulite puisqu’il agit, aussi, sur la rétention d’eau (autre forme de “stockage” et/ou blocage) dans les membres.

.Bien sûr, il existe des petits trucs et astuces pour tenter de réduire ces inconvénients, mais l’idéal reste un drainage lymphatique manuel, ce dernier va réactiver la circulation sanguine, détoxiquer l’organisme et  renforcer le système immunitaire. Les effets positifs se feront sentir par un meilleur confort veineux, une diminution des douleurs, une sensation de légèreté, un mieux-être général et pourquoi pas pour certain(e)s d’entre nous un meilleur sommeil ! Même si les mouvements sont doux et légers, il n’en reste pas moins que l’action sur la circulation de la lymphe et du sang est importante.

LE VISAGE

Le drainage du visage est tout aussi relaxant. En effet, c’est l’une des parties du corps (en plus des mains et des pieds) où se trouvent le plus de terminaisons nerveuses, où le stress peut provoquer le plus de tensions et accentuer, ainsi, nos humeurs et nos émotions.

Le drainage va permettre de retarder les effets du vieillissement en activant la circulation et en renforçant le tonus musculaire, mais également, de relâcher les tensions en  redonnant une expression plus apaisée et sereine. C’est un véritable “lifting naturel” (plus économique qu’une intervention chirurgicale…) puisqu’il  réduit les cernes et les gonflements sous les yeux, entraîne un effet reposant et détendu, voire décrispé (par le stress notamment…).

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Massages pour femmes enceintes

MASSAGES POUR FEMMES ENCEINTES

Avant toute chose,  la future maman a besoin que l’on prenne soin d’elle, d’être écoutée et  rassurée.

Le massage de la femme enceinte apporte un grand soutien puisqu’il aide à éliminer les maux tels que les jambes lourdes, les pieds douloureux et gonflés (avec des difficultés pour se chausser), les tensions dorsales… Il est tout à fait possible d’y associer un drainage lymphatique manuel.

Des mouvements lents et doux calment autant la mère que l’enfant en réduisant la tension et le rythme cardiaque. Le massage sera d’un grand secours car il apportera une  détente, un apaisement et une véritable relaxation.

Après l’accouchement, que se passe t-il ?

Une fois les chocs émotionnels et physiques passés, la maman peut continuer a être maternée… au moyen d’un massage “post-accouchement” (après visite médicale, bien sûr). C’est une autre façon de détendre, de relaxer le corps et le mental (surtout avec les nuits plus ou moins courtes…). Là aussi, un drainage du visage peut-être efficace pour obtenir des traits plus reposés…

Mon parcours

Praticienne depuis 2014, j’ai suivi ma formation à l’IFSH de Toulouse. Les retours positifs de mon entourage m’ont conforté dans l’envie de d’apporter mon aide et mes connaissances.

C’est pour cette raison que j’ai continué en suivant une formation de massages pour  femmes enceintes en 2015 auprès de l’organisme SEHN-TI de Toulouse.

J’utilise des huiles végétales et des huiles essentielles sauf pour les futures mamans ou les mamans allaitantes.

“Si tu parviens à faire le bien pour une seule personne, c’est déjà beaucoup !”

Massages pour seniors

MASSAGES POUR SENIORS 

Avec le temps, la plupart des gens rencontrent des problèmes articulaires plus ou moins importants voire invalidants pour certains. L’arthrose touche les articulations des mains, des pieds, des genoux, des hanches et de la colonne vertébrale  engendrant, ainsi, des douleurs physiques et mentales, des difficultés pour accomplir les petits gestes du quotidien, pour marcher, rester autonomes…

C’est pourquoi, un drainage lymphatique manuel peut, également soulager une personne âgée, malade et/ou alitée. Un simple  massage des mains ou des pieds démontre à une personne que l’on s’intéresse à elle, à ce qu’elle est et à ce qu’elle ressent. C’est une autre manière d’entrer en contact avec elle et de lui montrer l’intérêt qu’on lui porte (suite à un choc psychologique ou émotionnel comme un deuil, par exemple), sans utiliser de mots diffiçiles  ou délicats à prononcer, tout en utilisant sa sensibilité.

Les effets du drainage lymphatique manuel  sont multiples puisqu’il soulage les douleurs et les tensions, améliore le sommeil, procure une sensation de bien-être et de légèreté, amène de la détente, apporte une véritable relaxation. Au moyen d’un massage péri-articulaire, il est possible d’agir sur l’évacuation des toxines, le soulagement de la douleur et l’amélioration de la souplesse grâce à la stimulation de la circulation sanguine et lymphatique.

Les bienfaits sont une diminution de l’inflammation et un apaisement de la douleur.

Je ne conseillerai à qui que ce soit d’arrêter un traitement médical mais un drainage peut-être un bon complément thérapeutique.

Je souhaite, simplement, apporter mon aide et mon soutien avec bienveillance et compassion, en toute humilité.

Je reçois à mon domicile, sur rendez-vous en semaine et  le samedi.                                       Je peux , également, me déplacer dans la périphérie Nord est/ouest de Toulouse.

N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples renseignements.

TARIFS :

Drainage lymphatique manuel : 60 mns – 45 €

Drainage du visage : 30 mns – 25 €

Massage femme enceinte : 60 mns – 45 €

Massage relaxant/drainant jambes légères : 45 mns – 40 €

Massage pour personnes âgées : 60 mns – 45 €

Massage combiné drainage visage + massage femme enceinte : 90 mns – 65 €

Massage combiné drainage visage + DLM : 90 mns – 65 €

Possibilité d’offrir un chèque cadeau. Paiement en espèces ou par chèque.

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